のんびり、ゆったり　気まぐれ日記

さつまいもの食物繊維を摂ろう。
ということで。

【電子レンジで作る焼き芋】
サツマイモ　中1本
キッチンペーパー　1枚
ビニール袋　1枚

１．サツマイモを綺麗に洗う
２．キッチンペーパーをびしょ濡れ（軽く絞るだけでOK）にし、お芋を包んでビニール袋へ
３．電子レンジメニュー「レンジ（発酵）」→600W・1分半→200W・10分に設定してスタート
４．お好みで輪切りなどし、完成！

さすがに石焼芋のように密が出てねっとりにはなりませんが、中までしっかりと熱が入ってホクホクになります。
お手軽で失敗しないので、そこはいいかもしれません（´∀｀）

堕天使が会社の人からたくさんもらってきたので。
とりあえず簡単にできるジュースを試作。

【すだちジュース】　1人分
・すだち　２個
・砂糖　小さじ２
・水　150cc程度
・氷　数個

１．すだちを横半分に切る（＋飾り用にスライスを1枚作っておく）
２．グラスに茶こしをセットして、すだちを絞る
３．砂糖を入れる
４．水を注いで撹拌する
５．氷、スライスを入れて完成

氷を作ってなかったので常温で飲みましたが()、なかなかイケます。
→後日。
氷を入れるとさらに飲みやすくなりました。
サイダーで割ってみましたが、けっこうサイダーの味を強く感じまして(´｀)
すだちの良さが消えちゃってる気がするので、普通に水で割ったほうがいいかも。（個人的意見。

なお、すだちは数えてみたら30個くらいありました。
ジュース15杯分…
冷凍保存すれば1～2ヵ月もつので、ジュースだけで使い切りそうですｗ
（冷凍解凍メモ）
　カット保存→解凍常温5分放置、もち1か月
　丸ごと保存→解凍常温10分放置、もち2ヵ月
　※冷蔵保存はキッチンペーパーで包んでチャック袋に入れて1週間、常温は香りが飛ぶのでバツ。

すっかり全てジュースにしてしまう勢いですが、他の使い方となるとですね…
魚の塩焼きにかけたら美味しそうなんですが、その機会はあまりなく(´｀)
あとはお風呂に入れるとかかなー（香りが弱いので、お湯を溜める段階から入れておくと良いそうです

今夜は「中秋の名月」、 8年ぶりに満月と同日ということで。
20時半くらいに、ドラクエウォークがてらちょっと外に出て空を見上げると。

月でてたー（´∀｀）

けっこう高い位置に昇っていて小さめでしたけども、めちゃ綺麗でした！
が、写真全然ダメだな(´｀)


たぶんアプリとか設定とか色々調整したら綺麗に撮れるんだと思うのですが。
カメラに慣れてない＋突発的に撮影したので、残念な結果に…
あと、不審者に見えそうだったので焦ってたってのもありますｗ

堕天使が病院で再検査をすることになりまして。
その付き添いで行ってきました。
まあ付き添いとは名ばかりで、ドラクエドライブが目当てなんですけどね←
（今日は重たい検査はなく、車で行くというので）

さすが都会の大病院だけある。
病院内にスターバックスコーヒーが入ってるんです。

事前にネットでメニューを調べていたら。
ホワイトモカとか増えてる。初めて聞いた。
スタバのカフェモカ好きなので、これも試さざるを得ないｗ

というわけで、ホットのホワイトモカに、チョコレートソースのトッピングを付けて、注文。
ドリンクの上にホイップ＋チョコソースで可愛らしい見た目になったのに…
カポッ。

と蓋をされて、見た目台無しｗ
などと思いつつ、席についてひと口。

甘いなー(´｀)

美味しいんですけどね。
ホワイトチョコがよく効いていて、濃厚。
チョコレートソースのビター感、足しておいて良かった。
コーヒードリンクというよりはスイーツ寄りで、水が欲しくなりますｗ

カフェモカも甘いですが、まだコーヒーとチョコのビター感がほのかにある感じで。
個人的には、やっぱカフェモカのほうを選ぶかなー（´∀｀）

なお、堕天使の再検査の結果、大きな問題はありませんでしたのでご安心を。

巷で噂のダイソーで売っている、フランス製のネイルポリッシュ。
ポリッシュ。マニキュアですね。
ジェルのようにライトで硬化とか要らないやつ。
自然光で硬化し、ジェルのような発色とツヤが出るそうです。

カラーが1色200円。
ベースとトップが各300円。
ネイルオイルも300円。
容量はどれもだいたい8mlくらいかな。

カラーが全86種と多く、微妙な色違いでどれが良いのやら(´｀)
肌馴染みのいい色が好きなのですが、最近指が黒くなってきたので、淡い色は浮いてしまう…
というわけで、ちょっと濃い目＋前から試してみたかったグレー系＝59番を買ってみました。

早速ネイルチップに試し塗り。
さらっとしたテクスチャで塗り心地はそこそこ、発色はいいです。
けど、自然光とか関係なさそうで、普通のポリッシュとどう違うんだろう…

が、ふと気づく。

トップのボトルのみ黒（遮光）になっているので、トップが自然光で硬化するんですね。←

ライト要らずでジェルクオリティってのが魅力だったので、そう考えるとトップだけで良かったのか（
まあ今回買ったカラーも今まで持ってない色味でいいっちゃいいんですけど…。

→使用その後。
トップはまだ買っていないので、カラーのみ使った感じを。
一応カラーのみでもまあ使えるっちゃ使える。
ネイルチップより自爪に塗るほうが乾燥は早かったです。
5分くらい置いておいたらもう触って大丈夫そう。
グレーな色味なので、薄く1回塗りで止めたほうが肌馴染みは良さそう。
薄塗りならばノンアセトンリムーバーでオフもできて、爪や肌にも優しめ。
なおこってり塗るとノンアセトンでのオフは厳しかった(´｀)

週末だけのネイルとか気軽に使えそうで、これはこれで良かったなと思います。

１．ジェリーネイル　ベース
２．ジェリーネイルとセリアのカラーで調色したもの
３．〃
４．セリア　カラー　オーロラ
５．ジェリーネイル　トップ
※なんとなくジェリーネイルのトップがベタベタしたので…
６．セリア　トップ
※調色したカラーの色味が気に食わなかった()ので…
７．セリア　カラー　ベイクドピンク
８．セリア　トップ

なんと8層に及ぶコテコテネイルになりましたｗ
しかし、これだけ何層もコテコテにしてると…
リムーバー染み込ませるのに、どこまで削らないといけないのか(´｀)
むしろ手持ちのファイルで削り切れるのかｗ
金ヤスリが欲しくなる←

あーオフ面倒だなあぁぁ（

今回は普通のベースを塗ったので、なるべく爪で引っ掻かないように維持する決意で(`･ω･´)９

→１週間後。
なんとか引っ掻かずもたせましたｗ
爪半月（そうはんげつ）ががっつり見えるくらいまで爪が伸びてきました。
ここまで放置したのは初めて←きっちり施術して普通に過ごしてたら数週間もつのが普通。

かなり厚みがあるせいか、あまり端から浮いてこなかったので、爪で剥がすこともなく過ごせました。
家事を素手でするせいか、右手は所々ツヤが無くなっていますｗ（スポンジとかの摩擦が原因かな）

→10日後。
さすがに数ヵ所、爪先やサイドの浮きが出てきました。
私の適当なセルフネイルなら、ここまでもったら上出来です。
（むしろ、数日のうちに爪で剥がさなければここまでもつのかｗ）

→20日後。
左手の人差し指だけはしっかり残りまして、まだまだもちそうではあったのですが。
目標だったプロ施術の目安である３週間を達成したので、強制オフ。
グリーンネイルもなく安心しましたが、本当にしっかりついていて、オフに苦労しましたｗ
ちゃんと手順を踏んで（リムーバー＋コットン＋アルミホイルで）オフしたのですが…
なかなか取れなくてちょっとゴリゴリやってしまい、若干爪の表面が剥がれてしまいました(´｀)

でもやっぱり爪で引っ掻いて剥がすよりはダメージが少ないｗ
しばらくはオイルでケアしつつ、ジェルネイルはお休み。
ネイルポリッシュでコーティングするのもアリかなー。

鯖の水煮缶、実家からいただきまして。
鯖の味噌煮缶ならまだしも、そのまま食卓に出せないのでどうやって調理しよう(´｀)
色々レシピを見ていたのですが、面倒←ものぐさすぎ。

そんな中、炊いたご飯に混ぜるという簡単レシピがあったので、採用！
調味料は勝手に簡素化しました（

白ごまはなかったので、割愛しましたが（
普通に美味しかったです（´∀｀）

大葉も在庫がなくなったので、次回はこれも割愛！←買えよ。
その分、ねぎを多めに入れようと思います。

あと３缶…頑張って消費しよ…

【さば缶で簡単！鯖と大葉の混ぜご飯】（2人分）

鯖缶(水煮)　１缶
大葉　数枚
生姜　チューブ1cmくらい
小ネギ（小口切り）　適量
めんつゆ　大１～1.5
温かいご飯　茶碗２杯くらい
白いりごま　大１くらい

１．鯖缶は、汁気を切って耐熱ボウルに入れ、少しほぐす
２．めんつゆをかけてラップをし、レンジで1分くらい、全体が温まるまで加熱する
３．大葉を千切りにし、ショウガと共に１に加えて、鯖をほぐしながら混ぜる
４．温かいご飯と白ごまを入れ、全体をさっくり混ぜ合わせる
５．器によそい、小ネギを乗せて出来上がり

ネギは冷凍の場合、２の段階で入れてレンチンするといいかも

初めて行きましたので、まずはオーソドックスに幸楽苑ラーメン。


あっさり優しいお味で美味しかったです。
（ほのかに寿がきやを思い出した謎。）


炒飯も優しいお味でペロリ。
逆にチャーシュー丼は、チャーシューがガッツリ濃い目の味付けでした。

餃子は普通の肉餃子と野菜餃子のハーフ＆ハーフが選べたので、それで。
野菜餃子、不味くはないんだけど不思議なお味。ショウガがけっこう効いてたかな？
肉餃子は普通に美味しかったです！

実家から大量の夏野菜が送られてきました。
うちは冷蔵庫が小さいため、あまり長期保存ができません。
そして料理のレパートリーもあまりなく（死

さらに致命的なのが。
茄子とかトマトとか…あんまり得意な野菜じゃなくて(´-ω-`)
大量に食べるのがツライ。
今まで大きめのみじん切りにしてレトルトのミートソースと煮込み、マシマシミートスパを繰り返し作ってきましたが、そろそろ飽きてきた(´｀)

そんな中。
本日、夏野菜第2弾が届きました。
前にも増して、茄子とトマト、あと万願寺唐辛子が大量…

どうやって料理しよ…(´｀)
実家では母親が万願寺唐辛子とじゃこの煮物をよく作っていましたが、嫌いなおかずの一つでした（
むしろほぼ手を出した記憶がない…

とりあえず堕天使に食べられるか聞くと、あまり得意そうではない(´｀)
ひとまず、煮びたし的なイメージで一品作ってみて、ダメだったらコメンナサイってことで。

適当に作って、恐る恐る味見。

Σ（゜Д゜）

あれ、普通に食べられるんですけど！

堕天使に出してみても「普通に美味い」ってなって。
失敗したらアレだと思い、量をちょっと控えめに作ったため、二人で奪い合いとなりましたｗ

油は正義！

…そんなレシピを忘れないうちにメモしておきましょう。
調味料、計らず適当に入れちゃったのでおおよその分量となっております。
これに肉とか入れたら、もうちょっとがっつりしたおかずになるかな。
豚バラとかうまそー。

【茄子と万願寺唐辛子の炒め物】　だいたい１～２人分



茄子　1本
万願寺唐辛子　4本くらい
サラダ油　大２くらい
めんつゆ（3倍）　大1.5～２
かつお節　適量

１．茄子は半月切り、万願寺唐辛子は種を取って食べやすい大きさに切る
２．フライパンにサラダ油を引き、茄子に油を吸わせながら炒める
３．茄子と油がなじんだら、万願寺唐辛子を入れて炒める
４．めんつゆを入れて、炒め合わせる
５．器に盛り、かつお節を乗せて完成

堕天使のPCがかなり重くなって、ゲーム中のエラーが増えてきましたので。
買い換えたいということで。
ドスパラ信者()の私は、ガレリアをオススメ。

店員さんにも色々お話を聞きまして。
とても参考になったのでメモ。

【CPUについて】
IntelのCoreiシリーズと、AMDのラデオンの2択。
店員さんに聞くと、ラデオンのほうがマルチタスク向けだそうだ。
ただ、Coreiのほうがメジャーで対応ソフトも多い（＝ラデオンだと非対応のソフトがあるかも？）ってことらしい。

【グラボについて】
動画編集やゴリゴリの3Dゲームには必須のグラボだけれども、そこまで重いグラフィックのゲーム等をしないのであれば、パフォーマンスはCPUによるところが大きいらしい。

まあCPUの違い、グラボの違いでいくつかラインナップされておりますが。
その中で、一番お安めなラインをチョイス。（CPUラデオン、グラボはGeForce）

GALLERIA RL5R-G50T Minecraft Starter Collection同梱版

マインクラフトはいらないんだけど、勝手についてきたので、まあ。
実際使ってみた感想。
堕天使がやってるゲームの中に、前のPCで動かなかったのでタブレットでやってたやつがあるのですが。
それがガレリアではサクサク！
多窓も余裕です！
…いや、前のPCが悪すぎただけだと思いますがｗ
タブレットにも劣るPCだったわけで…

なお、私のデスクトップPCでヒィヒィ言いながら起動させてた、Nox2窓も試してみました。
（CPU能力もさることながら、メモリも大変食います）
基本的にタスクをNox2窓だけにしても、30分後にはウンウン唸ってフリーズしちゃいそうだったのに。
ガレリアやったら、めっちゃサクサク動くやん！！！
数時間放置してても、全然快適に動いてるやん！！
他のゲームを一つ二つくらい起動してても、へっちゃらで動いてるやん！

ガレリア、欲しいナ…(´｀)

とりあえず平日の日中はガレリアが空いているので、間借りしてますが。
うちのデスクトップPCから買い替える時は、ガレリアノートにしようかなー（￣- ￣ ）

今となってはもうそんな重たい作業をすることもほとんどないし…
むしろノートPCの性能がかなり上がってるから、そういう心配もしなくて良くなったのかもしれない。

最近はeスポーツやらyoutube等の動画編集やらで需要が高まって、高性能なPCが普及しているのかな。

とまあ、久々に新しいPCに触れて、大興奮でしたｗ